心情烦闷的时候,心理好难受,怎么来解决这种心理压力呢?

问题分析：你好，考虑可能是心理压力情绪不好的问题引起的，需要纠正自己的心理问题，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要建立积极的奋斗目标