你好医生!脑袋里总有声音响响的!这是什么病呢!睡觉也睡不着! by Readers' contributions · 2018年12月19日 问题分析:你好,如果你没有伴有其他的症状,应该就是因为失眠,导致休息不好引起的一系列症状。 意见建议:建议晚上睡前不要胡思乱想,调节适宜的室温,空气要新鲜,睡前听听轻音乐,看看书,不要玩游戏看电视都会影响休息的,还要早睡,睡前喝杯牛奶,用热水泡泡脚就可以了。