耳鸣有两年了，俩鬓有白头发，经常失眠，请问您一下，我该怎么治疗

问题分析：你出现的这种情况一般和压力过大休息不好导致的肝肾虚弱有关系

意见建议：注意合理膳食，多吃一些水果，要多吃一些核桃和谷物，服用两个周的精乌胶囊试试