睡不着啊啊啊啊啊啊疯掉了

问题分析：你好，睡不着觉主要是由于考虑事情过多，精神压力大，经常熬夜，晚饭吃的太饱等原因造成的。

意见建议：建议：养成良好的睡眠习惯，晚饭不要吃的太饱，睡前放松心情，用温水泡泡脚。