自己总是感觉紧张，有焦虑担忧感觉。心率快，心电图T异常。吃了盐酸普萘洛片，在测试心电图就正常了

问题分析：你好，根据你提供的心率过快，心电图t波异常，目前考虑窦性心动过速，心肌缺血的可能性比较大，服用普萘洛尔或者是美托洛尔对症，可以继续使用。

意见建议：其实生活中需要注意控制你的情绪，避免大喜大悲，同时每顿饭不要吃得过饱，以免造成心脏负担，平时还需要多休息避免熬夜，保持大便通畅定时排便，低盐低脂饮食，不吃油腻性食物，少吃辛辣食物，不吃牛肉羊肉螃蟹龙虾海鲜，可以适当的多喝点水，多吃水果和蔬菜。