怎样才能变得自信？怎样找到自己的优点？

问题分析：找到欣赏您的人，您就会变得自信，每个人都是通过别人的反馈了解自己的

意见建议：您的状况与早年父母养育方式相关，成长过程可能缺少认可支持，也可以定期心理咨询调整