晚上睡得特早就早上不想起床上班 by Readers' contributions · 2019年7月21日 问题分析:您好,这种情况一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒. 意见建议:建议:平时多吃新鲜蔬菜、水果、还要做适当活动,如快走、慢跑、散步等,并保持良好的心态和健康用脑。