女晚上睡不着特别精神但是一到白天就困有次晚上8点睡的早上7点醒的但是后来到了晚上又是一宿特别晚上睡不着特别精神但是一到白天就困有次晚上8点睡的早上7点醒的但是后来到了晚上又是一宿特别精神

问题分析：您好，您的病情详细了解，很高兴为您解答。你这个情况考虑有可能是生物钟紊乱导致的睡眠时间颠倒。

意见建议：建议还是规律作息，养成良好的生活习惯，可以在睡前吃点谷维素，帮助提高睡眠质量。 希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康。