怎样享受激情房事？

女娲健康网导读：怎样享受激情房事？人们追求的性爱往往都是新鲜的，刺激的。那么如何让房事更刺激呢？下面女娲健康网为您介绍有关性爱的技巧。

一、如何让房事更刺激

房事的时候耍点小手段能为生活提分，比如，你们平常使用的招式你可以换成另外一种，或者说增加点挑逗的东西进去，你会发现房事其实很刺激。

1、换位抚摸更有效

在抚摸女性器官的时候，要不断地变换方式。不要一直使用同一根手指，应该要换别根手指试试看，然后再使用两根手指，然后三根。偶尔，你也可以用整个手掌去从下而上地滑过阴户。

有时候，你可以抓一个枕头过来，然后在“下端”(女人性器官)扎宫悠游十五分钟。在这十五分钟内，你不要将注意力转移到别的地方去;以最轻松的方式，照着下面的建议去探索。

先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂;记住要在润滑的状态下搓揉它，以免因过度磨擦而让女人感到疼痛，温柔而有节奏的上下搓动，过一会儿之后，再前后来回的搓揉，然后再一次上下来回。

2、跟着女人频率走

随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候，就加快抚慰的速度，然后再慢下来。时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎，那你就跟着她速度去做。

到处游走之后，你可以开始环绕搓揉阴蒂。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后，再成螺旋状的移动搓揉，先从整个阴户外围开始螺旋环绕搓揉，然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后，再开始慢慢扩大搓揉的圈子。

当你撑开整个阴蒂，不要直接搓揉它，应该从阴蒂上方的神经维，由上而下来回轻敲。没有规律的动作变化会让女人感到非常刺激。

3、不同感受更快感

在运用各种不同动作的同时，你应该注意女人的反应，以便找出最适合她当时心情的抚慰方式，然后多用这种方式让她兴奋;抚玩这个动作，再变化一下，然后再回到这个动作，因为，再令人喜欢的动作，如果一再重复，还是会变得无聊乏味。但是，一旦她感到很兴奋，就可以持续这个动作，这会让她达到更高的兴奋程度。

在抚摸女人的阴蒂时，你可以试试用不同的手指轮流搓揉它，看看哪一根手指得到较强烈的反应。

如果你的手指头累了，也可以用你的舌头试试看，她一定会喜欢它，因为那是一种全然不同的感受。特别是在女人很兴奋的时候，用你的舌头轻舔她的阴蒂会令她更加兴奋不已。

4、促进高潮要技巧

性高潮是夫妻性兴奋的顶点，是夫妻双方性交流的高峰体验，是一种超越自我境界的意识，故夫妻在性生活中都希望达到性高潮。如何才能享受性高潮的幸福呢?

（1）活塞式运动：即阴茎在阴道前后来回抽动，一般女性对低频率抽动很感兴趣，它激发兴奋，而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。归纳为四句话共16个字，即“九浅一深，左三右三，水蛭登陆，鳝鱼搁浅”，实际上讲的是活塞式运动，表现得淋漓尽致。意思是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地抽动，如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。

（2）旋转式运动：即当阴茎插入阴道后，用腰部画圆的技巧，做旋转运动。本法适于女上位，可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起，有助于阴根部强烈刺激阴蒂，使夫妻双方同时获得强烈的性快感。

（3）迎送运动：当男方将阴茎插入女方阴道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的局面，使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握，从而增加性刺激的强度。

二、延长性爱时间的技巧

1、男性性生活时间短的人，平时多加强身体锻炼、并且要控制性生活次数、保持良好的睡眠。

2、多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。

3、可以戴避孕套降低龟头敏感度，或者使用一些外用纯草药类降低Gui头的敏感性，修复Gui头保护膜一定不能用麻醉剂。

4、性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

5、性生活采取女上位，当男性有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴经的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性√交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到延迟射精的目的。

 以上就是女娲健康网给大家介绍的怎样享受激情房事？