睡觉没?

问题分析:你好,睡不着觉主要是平时经常熬夜,考虑事情过多,睡觉前玩的太兴奋,喝浓茶或者咖啡造成的。

意见建议:建议:养成良好的生活或者睡眠习惯,早睡早起,睡觉前放松心情,用温水泡泡脚。

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