一个自信不足，而又懒惰的人能从拾自信改变自己么，要从上面做起怎么做？

问题分析：你好，考虑需要建立自信心，需要调整好自己的心态，一般需要及时转移自己的注意力，可以培养其他兴趣爱好进行转移自己的注意力，可以根据自己的能力情况培养适合自己的目标，积极努力实现