行房过后应该补什么

问题分析：你好，行房过后应该喝杯温水和热牛奶比较好，因为这个时候消耗了大量的体力，尤其是男性大量的蛋白质和锌

意见建议：建议行房是一个星期三四次，不要太多，很容易引起腰膝酸软的，男性平时多吃些虾仁，富含蛋白质的食物，祝你健康