哪些姿势更容易让性爱双方达到高潮？

　　哪些姿势更容易让性爱双方达到高潮？和女娲健康网一起看看吧。

　　男性特征：

　　男性达到性高潮时，肛门括约肌、前列腺与阴茎肌肉会快节奏地收缩。收缩的前列腺与括约肌会将贮存在精囊里的精液与精子经由输精管从阴茎尿道口排出。这一连串的不随意肌收缩与自主神经的反射，会造成愉悦的感受。高潮时间约3到10秒，但高潮感过后精液可能会继续排出。此外，性学专家哈托雷博士调查报告显示，约有17%男性性高潮是单以肛门收缩表现，收缩时间可以较射精时间略长，约1至2分钟，高潮结束后，此时肛门会逐渐放松。因此，虽然男性性高潮往往伴随射精，但是高潮感与射精的持续时间并不相等，也不一定孰长孰短。男性射精后一般会进入”不反应期”，这段期间内无法达到另一次高潮。不反应期的时间从数分钟到数小时不等，因人与环境不同而异。

　　女性特征 ：

　　女性的性高潮通常会有几个生理方面的表现：

　　女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动，女性呼吸、心跳加快，女性的手会不自觉抓紧(尤其是抓紧性伴侣)。

　　女性嘴巴会微微张开，女性阴道的括约肌会有0.8秒节奏式快速的收缩与放松(约7至8次)。

　　女性的肌肉会短暂性的僵硬。

　　女性会随着高潮的不同不自觉发出自然而节奏式呻吟或尖叫，例如：啊、咿、呀等字，会出现短暂无意识现象。

　　女性的脸部、耳朵、乳房、阴道周围会变得很红润。
女性在高潮过后，并不像男性一样马上从高潮的状态消退，因女性没有不反应期，所以高潮是由大脑神经传送至阴部，只要继续多给予性刺激就可能达到多重性 高潮，这也是男女性高潮最大的不同点。有些女性在高潮后会有肌肉瘫软的现象，此现象让女性可能暂时有腿软的感觉。有一些女性会体验到高潮时喷射出液体，称 为女性射精或潮吹，这些体液主要来自于斯基恩氏腺。有性学家说25到30名女性中才有一个会有这种体验。

　　(1)、护卫后入式

　　这种姿势保留了后入式所有亲密特征，拥有侧位式的灵活性，而且集站立式所有的色情特性为一体。这种体位可以让双方自由抚摸对方的身体，及时感受对方的变化，因此不要让自己的双手闲着。这种姿势的唯一不足之处，可能某些夫妻在插入时有些困难。因此可以采用一些变化：可以站在椅子上，沙发上等等。

　　(2)、跳舞式

　　这个体位是传统的传教士式的奇特演变。两人面对面，紧密对视着对方，这种感觉相信不会差的。双方直立，面对面，女性抬起一只腿，依靠在男性的大腿上。这样，方便让男性的器官进入女性身体。这种姿势要求两者的身高比较接近，否则的话，就有些不太方便。如果女性的身体足够柔软的话，还可以将自己的腿放在男性的肩膀上，这样的话，女性的生殖器官就更加暴露给男性，进入身体就更加容易了(一般女性是做不到这样的)。

　　(3)、直立携带式

　　这种姿势对于男性身体的要求比较高。如果男性的心脏承受力不够，手臂力量不足，下盘不够稳定，腰部不够强壮的话，还是不要尝试这种姿势了。还有如果人在中年，而且身体不够威猛的话，还是跳过这一节。这里还要再次强调一下，这个体位对身体的要求很高，别为了一时的快感伤害到身体，那就得不偿失了。

　　(4)、老汉推车式

　　老汉推车式体位融做爱与游戏于一体，在你们性爱的同时还可以玩游戏!如图所示，女性向前扑倒，双手支撑地面，大腿两侧夹住男性的腰部。如果女性太肥胖的话，可是适当的改变下姿势，女性的双腿可以着地寻找支撑点。这种姿势对于男性的手臂力量有一定的要求，而且要有很强的控制力。

　　房事禁忌

　　一、不要带病过性生活。正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

　　二、不要疲劳性交。性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

　　三、不要心情不快勉强从事。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

　　四、不要经期过性生活。女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

　　五、不要酒后性交。一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会”提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

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