心急,失眠,头痛头晕,爱想心事 by Readers' contributions · 2019年8月16日 问题分析:失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶,或是用热水烫脚,有安神助于睡眠的效果。 意见建议:如还是没有好转的话,在医生的指导下适量服用安神的药物,如服用安眠补脑液或是刺五加,安 神宝颗粒等。注意避免睡前长时间的看电视