睡不着觉

问题分析：你好，这种情况是失眠了，主要是由于不良的生活习惯，精神压力大，经常熬夜等引起。

意见建议：建议:养成良好的睡眠习惯，晚饭不要吃的太饱，睡觉前放松心情，听听轻音乐，用温水泡泡脚、