晚上睡不着觉

问题分析：你好，这种情况是失眠了，主要是由于经常熬夜，精神紧张，生活压力大，不良的睡眠习惯造成的。

意见建议：建议：睡觉前放松心情，可以听听轻音乐，用温水泡泡脚，不要做剧烈活动，不要喝咖啡或者浓茶。