失眠总是翻身很久到很晚了才能睡着，睡着后会做很多梦，白天会感到很累很困

问题分析：您好，根据您描述的失眠很久才能睡着，睡着后容易做梦，白天感到很累很困的情况，初步考虑是心血虚

意见建议：导致的心神不宁的症状，建议您在平时合理膳食，保证足够的营养，要去正规医院的中医科补心安神治疗。