你好丁主任我失眠大概一个月左右了每天入睡难睡一会就醒了醒了之后过好长时间才能再入睡每晚都得醒几次而且感觉睡觉的时候也不是很踏实吃过十几天的中药没有什么效果想请教一下您

问题分析：这种情况属于睡眠障碍，建议平时尽量规律作息，白天尽量不要睡觉指导意见：晚间避免熬夜劳累，尽量保证睡眠环境的安静舒适，睡前不要玩手机电脑，吃点安神补脑液改善睡眠