失眠，每晚很难入睡，偶尔一夜能睡着，几乎整夜都在半醒状态，怎么办？

问题分析：心理分析：失眠一般由身体问题（比如某些疾病），生活习惯（比如不良的作息时间）、心理问题（没有得到恰当的疏导）导致；所以需要你确定失眠的原因，才能对症下药。心理指导：如果是身体问题导致，建议去医院作下检查，尽快治疗；如果你是习惯导致，建议改成良好习惯；如果是心理问题导致，建议找专业的心理咨询师做疏导。