已经有5天整晚失眠多梦，白天起床像没睡觉一样，上班精神恍惚，头晕耳鸣，身高165，体重50公斤

问题分析：心理分析：失眠一般由身体问题（比如某些疾病），生活习惯（比如不良的作息时间）、心理问题（没有得到恰当的疏导）导致；所以确定失眠的原因，才能对症下药。心理指导：根据描述，应该是5天之前发生了一些事情导致。如果是身体问题导致，建议去医院作下检查，尽快治疗；如果是习惯导致，建议改成良好习惯；如果是心理问题导致，建议找专业的心理咨询师做疏导。