最近觉得胸闷气喘，头晕乏力，没食欲，睡眠不好，容易失眠，去医院体检是长了肿瘤，医生说需要手术切除，手术后要养成一个好的生活习惯，不要暴饮暴食，坚持锻炼。

问题分析：你好，要重新建立生活规律，养成良好习惯。每个病人应根据自己的病情安排好自己的日常生活。有规律的生活所形成的条件反射，能使身体各组织器官的生理活动按节律正常进行，如每日起床、洗脸、漱口、进食、排便、锻炼、工作、休息等形成良好的规律，则既能利于身体健康，又能利于肿瘤康复。