总是爱走神，写作业写着写着就神游了，上课上着上着就神游了，看书也会神游，想一些乱七八糟的事，想着控制自己不走神，但这样反而变本加厉，怎么办呢？好像有几个月了，这个月比较严重

问题分析：你好，其实每个人都会多少有些这样的情况下，你不要为此太担心焦虑，可能是这段时间学习压力太大。

意见建议：用脑过度引起的，你需要放松心情，好好的调理一下，不要给自己加大难度，也有心理负担。多休息一段时间，一般是会慢慢恢复的。