每晚睡觉怎么就这么容易醒啊

问题分析:上述情况是睡眠质量差,容易醒的问题,这种情况一般和精神紧张,压力大等有一定的关系的,

意见建议:建议注意放松心情, 避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给与口服维生素B1片,养血安神片进行治疗的

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