困了又不想睡

问题分析：你好，这种情况是失眠了，主要是由于精神紧张，经常熬夜，睡觉前做剧烈运动等原因引起的。

意见建议：建议：养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不要经常熬夜，睡前放松心情，听听轻音乐。