你好！请教医生:我每晚都会做梦！早上起来感觉没那么神清气爽，有时上午会犯困脑袋两边发胀，几年前睡眠障碍晚上难入睡易醒，多梦，白天没精神乏力想睡觉！后来吃过药，效果不佳！请问是怎么回事？

问题分析：梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.