晚上睡不着即使睡着了也很容易醒来，醒来之后又很难睡着，我该怎么办、

问题分析：你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的。

意见建议：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。