我害怕跑步、我害怕死亡、我什么都怕、我想要克服我的这个恐惧心理、我该怎么办

问题分析：你好，考虑可能是自身心理发生病变畏惧的问题引起的，需要纠正自己的心理问题，需要调整好自己的心态，需要就心理医生进行细致的调理