男人20一朵花，那男人如何保养终身拥有生育能力平板电脑或成不育元凶

我身边有一个同事IT行业刘烨化名今年31岁，他结果婚想生个小孩，跟老婆找各种方法备孕就是没有怀上，也去医院做个检测，原因是因为常年接触电脑导致精子畸形率增高，因此女娲健康网要告诉各位如何预防男性,可,终身,拥有,生育,能力

据了解，将笔记本电脑放置在大腿上10~15分钟后，电脑便会产生足以损毁精子的热量。研究人员还发现，在大腿上垫上降温垫子或枕头并不能阻止精子损毁，但却足以麻痹男性让他们感受不到温度在升高。

据专家介绍，前来就诊的很多年轻男子，他们从十三四岁开始，就喜欢泡吧打游戏坐在电脑前一玩就是七八个小时。长时间坐姿对精子健康十分不利，久玩游戏，可导致睾丸升温，影响精子生成，或导致热源性精子畸形。很多男性会坐在沙发里，用电脑就可以打发一个下午。此时，他们的阴囊被紧紧束缚，局部温度升高，精子质量不会好。此外，电脑是电子产品，辐射强度很大。

医生建议，男性在使用手提电脑时，最好把它摆放在桌子上使用，并且时间不宜过长，每隔一小时起身活动一下。

男性可一辈子拥有生育能力

人类最适宜的生育年龄应该是生命力最旺盛、器官功能达到良好成熟状态的时期，即25岁左右。

年龄对生育的影响，尤以女性为甚。一般来说，女性的最佳生育年龄在23-30岁之间，最好不超过30岁。女性超过30岁，生育能力明显下降；超过35岁生育能力下降更加明显，且胎儿出现染色体异常的几率大大增加。

男性的最佳生育年龄则在30～35岁之间，最好不超过35岁。研究表明，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。这个年龄段的男性精力充沛，身体健壮，精子质量最高。

女性的自然生育能力是有限度的。女性的生育能力始于青春期，伴随正常的月经周期，每月仅能成功排出1个卵子。至绝经期后，卵泡完全耗竭，其自然生育能力从此也就画上了句号。

与女性不同，男性生育力却没有一个戛然而止的阶段。男性生殖系统的功能只是逐步下降，雄激素水平和生育功能仅是部分减低，故临床症状并不明显，男性可终生拥有一定程度的性功能和生育能力。尽管男性生育能力相伴终身，但随着年龄增大，精子畸变率会明显上升，胎儿的自然流产率也会明显增加。此外，当男性遭遇某些疾病或事故时，其生殖系统的功能也会下降。