男人怎样避免患前列腺炎

　　“编辑你好，最近我老是在工作中多次往厕所跑，而我的尿频、尿急特别严重，我是个工作的白领，这样的情况让我非常苦恼。去咨询了下医生，说我有可能是得了前列腺炎，那么这是什么情况造成的呢?”这位男性朋友表示，他是一位计算机IT方面的工作者。而男性专家介绍，一些IT工作者、爱熬夜上网的学生族，都会出现前列腺炎这样的情况!那么如何有效避免前列腺炎呢?一起来看看吧!

　　医生表示，随着网络的普及，现在上网已经成为大学生很重要的业余消遣方式。沉迷其中的也不在少数。

　　对于他们而言，熬夜上网是常有的事，玩得高兴时，甚至*很久也不去厕所。他们并不知道，这样会很容易给他们的前列腺带来伤害。

　　男人熬夜上网当心前列腺会受伤，现如今年轻人们的生活方式越来越随心所欲，很多原本大家眼里属于老年人的专利病，也开始找上年轻人的麻烦了。专家表示，部分高校男生之所以患上前列腺疾病，熬夜上网很可能是罪魁祸首。

　　传统意义上，前列腺炎多发于中老年男性，但随着时代发展，一些不良生活习惯，比如酗酒、好吃辛辣食物等，以及久坐、熬夜、骑自行车、*不规律、饮水少等，都成为前列腺炎最常见的诱因。

　　而久坐则被认为是导致前列腺疾病最重要的诱发因素。因为久坐对前列腺这一器官而言，是一种持续的刺激和压迫。久骑自行车的人容易患该病，因此前列腺炎又被称为“自行车病”。

　　“许多年轻人因为不良的生活方式，受到前列腺疾病的困扰，而在以往，这往往被认为是中老年人的‘专利’。”医生表示，在众多的咨询者中，竟然有一些甚至是年纪轻轻的大学生。

　　同一天，还有一位大四的学生也打来电话说，因为常熬夜上网，现在的他常常尿不出尿来，尿等待的时间很长。他怀疑自己的肾坏了。而且莫名的下腹部疼痛常扰得他睡不着觉。医生怀疑他是患了前列腺炎，建议他做个检查。

　　此外，熬夜上网时，抽烟、精神兴奋、*等也都是导致前列腺疾病病发的重要因素。因此，在网络痴迷者中，许多学生往往会患有不同程度的前列腺疾病。如果不注意干预或预防的话，出现慢性前列腺病变也就成为必然。

　　医生指出，虽然约有50%的男性在一生中的某个时期都会受到前列腺炎影响，但许多患者可以自愈，并非所有患者都需要使用抗生素治疗。

　　对一些患者而言，平日，只要注意戒酒、忌食辛辣刺激食物、多饮水，避免*、久坐、疲劳，注意保暖，加强体育锻炼，多泡泡热水坐浴等，病情多会缓解和改善。

　　现在越来越多的年轻人成为前列腺疾病患者人群，这应该引起警惕。专家表示，前列腺疾病往往会对年轻人的生活质量造成很大影响，严重者可能导致不育症，因此专家奉劝学生最好远离网瘾，洁身自好。

　　小编提示：除了尽量避免熬夜上网，男性注意养成正确的卫生习惯也能帮助预防前列腺疾病。如平时尽量穿宽松点，不要天天穿牛仔裤、紧身裤，尤其是天热，有便意时也不要强忍着不去厕所，也不要久坐、长时间骑自行车等。内裤和袜子最好也不要一起洗。