远离男性不育就要改掉不良习惯

　　男人在生活中和工作中往往不爱注意自己的身体，这样容易导致不育的疾病发生。来看看哪些不良习惯容易导致不育。

　　不良习惯一

　　如果男性朋友长期大量抽烟、喝酒不仅对身体的危害是非常大的，甚至能够损害男性生育系统，诱发男性不孕不育。

　　不良习惯二

　　有医学调查，证明了人在处于精神抑郁、过度疲劳的状态，均能对男性生育产生影响。

　　不良习惯三

　　睾丸是男性非常重要的生殖器官，也非常的脆弱，睾丸产生精子需要比正常体温低一到两度的环境。如果男性长期热水浴、洗桑拿，导致睾丸损害，不利于精子的产生，造成不育症。

　　不良习惯四

　　营养不良。精子的产生需要锌元素等原料，因此生精功能和营养水平密切相关，在日常饮食中，一定不要偏食。

　　不良习惯五

　　过多的骑自行车、摩托车等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力，造成不育症。

　　不良习惯六

　　长期服用药物，尤其是一些治疗肿瘤、癌症的化学药物影响更大，均能够诱发男性不孕不育。

　　男人若是不幸患上不育症，会花更多的金钱和精力来治疗。所以平时工作再忙也要多了解养生保健类的知识，改掉不良的习惯，多注意饮食卫生，多吃对身体有益的蔬菜水果。从根本上杜绝男性疾病的发生。