科学解答新妈坐月子常见的七个问题

  产后坐月子对新妈妈来说是最关键的,而坐月子的酸甜苦辣,只有妈妈们自己知道,因为坐月子期间,每一位新妈妈都会遇到不同的问题,比如说便秘、恶露、抑郁等等,因此女娲健康网要告诉各位科学解答新妈坐月子常见的七个问题。

  1、涨奶

  产后第三天,我开始涨奶,不过这个事情还是比较顺利地解决了。一涨奶,胸部像石头一样硬,压着胸部沉沉地,睡都睡不舒服,幸好产前已经买好了吸奶器,当时吉之岛在做特价,我买一个喜多的手动,99块。因此,一涨奶我就开始吸。当时腰很痛,只能靠在床上吸,腰伸不直,结果奶就沿着吸奶器旁边一直流。而且吸得很慢,半个小时才能吸30ML,但是看到30ML我已经还很有成就感了。我的涨奶就是靠吸奶器,一点点吸出来,吸累了就躺下来休息,休息够了,又继续吸,就这样吸了三,四天,就真的完全给我吸通了,吸通了乳房感觉真的很舒服,轻轻的,软软的。

  2、哺乳

  由于生完包包妹之后奶水不够,在医院就用奶瓶为了奶粉,回到家,包包妹就不肯吃我的奶头,要吃奶瓶,没有办法,只能用吸奶器吸出来给她吃,因为我坐月子的时候才3月初,天气还非常冷,吸出来的奶一阵子就冷了,只能用热水浸奶瓶弄热再喂,所以整个月子家人和自己都很辛苦,特别是半夜,要从被窝爬出来,去拿热水,泡人奶,然后喂。为了让包包妹肯吃我的奶头,涂糖水、涂奶粉到乳头来吸引她,等她饿急了再喂等等,我想进了一切办法,刚开始她很抗拒,手脚一起推我,用力大声地哭,甚至装睡,来抗拒直接吃我的奶头,我每天都用1个小时以上跟她战斗,那1个小时,家人和我都非常痛苦,包包妹哭得也很可怜。直到满月的前三天,她终于成功地吸到了乳头里的奶,并且一直吃下去,终于可以直接吃奶头,我的工作量也大大的下降,奶瓶,吸奶器不用一天到晚地洗和烫,只有喂开水,和包包妹吃不完我的奶的时候,奶瓶和吸奶器才排上用场。顺便说一下,我那个奇怪的包包妹,习惯吃我奶头之后,就开始拒绝奶瓶,挤出来的人奶如果用奶瓶喂,就不肯吃了,要抗拒很久才吃,这种情况到了3个月才得到改善,现在她是给奶头吃奶头,给奶瓶吃奶瓶了,也只有这样,我才敢安心去上班,当个背奶族。

  3、产后腰痛

  生完之后,我的腰变得非常脆弱,坐久一点,或者走路多走几步,腰就开始痛,要躺下来慢慢休息,连吃饭都要找垫子垫在背上,因为打了无痛,针口在产后一周还是有一点点痛。幸好家婆从老家带了一些中草药给我洗澡,那些草药对于舒缓腰痛有一定的帮助,我每天都用很烫的毛巾直接敷腰上,真的觉得很舒服,不过据说腰痛这个问题大部分妈咪都会有,我现在如果背着包包妹逛街,久了还是会有,估计还需要个长的时间恢复。

  4、侧切口发炎

  这个是最辛苦的,我在生产记里面也有提到,产后第二天已经觉得有种要大便,但是便不出的感觉,医生看到以为是痔疮引起,让我去专科治痔疮。产后第五天,我无法忍受那种痛苦,去了医院看痔疮,结果主任诊断并不是痔疮痛,而且侧切口已经灌脓,并帮我切口脓口,将脓挤出,挤的过程非常痛,我叫得肛肠科外面的走廊通道都听到,老公说比我生小孩叫得大声多了。挤完后,真的舒服了很多,但是考虑到时生产所引起的,于是又跑回珠江新城市妇幼,找回帮我缝针的医生去处理,估计真的蛮严重的,当时马上找来了主任帮我看,但是主任也没有更好的办法,只能回家每天泡2次高锰酸钾,大小便后一定要清洁,让脓口自己复原,5天复诊。我一共复诊了3次,前2次都还是能挤到脓出来,脓非常臭,我自己都受不了。另外主任说我的体质对于侧切口的缝线排斥,那些美容线没有办法吸收到体内,全部都被排斥到体外来了,在第二次复诊的时候说有可能要重新剪线,当时把我吓死了,以为还要再继续痛,结果比较幸运的是最后一次复诊的时候,主任说那些线已经全部被我的身体排斥完了,不用剪了,免去一次苦难。这个发炎一直搞了20多天,BB快满月的时候我才算恢复过来。

  5、恶露中有血块

  产后第9天的晚上,居然觉得下体有东西排出来,去厕所一看,发现2大块猪肝一样的血块沾在卫生巾上,当时没太大想法,直接把卫生巾换掉就算了,但是第二天越想越不对劲,打了电话给住院的护士,那边建议我回医院看医生,如果挂不到号就挂急诊,于是又往医院跑,由于血块没有保留,医生也不敢做太多的判断,先给我打了止血针,再让我照b超,珠江新城妇幼的排队照B超不是一般的痛苦,我当天还排不上队,跟B超的护士改约了第二天早上,结果还是排了3个小时的队,幸好结果没有太大问题。当时好担心是胎盘残留,还要重新刮宫呢。

  6、产后便秘

  这也是一个很痛苦的问题,在产后第6天都不能正常地大便,一方面是以为伤口让我没有办法用力,另一方面人真的是很虚弱,用一下力气就没劲了,结果要用到开塞露,用了3次开塞露,再加上喝蜂蜜水,最后总算是解决了这个问题。

  7、产后抑郁

  说这4个字好像有点恐怖,但是我真的明显感觉自己的心情起伏很大,由于刚生完身体很多方面都有不适,人真的很辛苦,从第一次处理侧切口之后,我在的士上就没有办法控制情绪了,一路哭到回家,在家里也老是哭,碰到不如意的事情就先用眼泪来解决,有一次老公怪我去医院的时候没有想起要买宝宝的脐贴,我就大哭了一场,哭到我家婆来骂我老公我才收住。在之后因为侧切口两次复查都还有问题,我甚至问我老公,如果自己一直都不好,怎么办。我当时真的觉得自己一辈子都没有办法好好坐了。还经常觉得家人都只关心BB,不关心自己,跟老公抱怨了好多次他不爱我了,只爱女儿了。幸好家人都很容忍我,老公刚开始还只是觉得我发小脾气,后来发现我的不对劲,也给我做了很多心理辅导,不敢在随便怪我说我了。

  现在的我还是脾气偏向暴躁,但是已经好了很多,起码想法不再灰暗,也不再觉得家人不关心自己了,除了家人的支持,自己也要好好地安抚自己才能顺利通过这个产后抑郁的考验。

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