女性养生需要多吃无花果

　　女性养生需要多吃无花果

　　无花果的好处有很多，都有哪些好处呢?女娲健康网的小编就给大家说一下无花果的好处都有哪些?

　　1.无花果能够减缓咽喉类的疾病。用无花果两枚，开水冲泡，当作茶饮用;或者是无花果晒干后研成末，吹咽喉部;或者是用无花果15克，水煎后加冰糖适量调服，然后当作茶饮用。

　　2.无花果降低患癌的几率。无花果的果实的汁液对肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。用鲜无花果50克，瘦肉100克，水炖半个小时，服汤吃肉，连着服用三十天以上。

　　3.无花果降低血糖。无花果水提取液具有降低血糖的作用。无花果15克，宁夏枸杞子10克，加水煎煮。代替茶饮，每日1剂，最后再嚼服无花果及枸杞子。

　　4.无花果对肠胃健康有帮助。无花果酵素与胃液混合，有助于消化，但是生吃的效果最好。而且无花果对习惯性便秘，痔疮出血，慢性胃炎等疾病有很好的疗效。

　　5.无花果能够降低血脂。无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，能够减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。

　　6.无花果对肠道有帮助。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因为其含有多种脂类，所以有润肠通便的效果。

　　无花果的好处远远不止女娲健康网的小编总结的这些，如果女性朋友们想要有一个健康的身体，不妨试一试多吃无花果。