女汉子怎样变女神？

　　随着“女汉子”的人数增长，越来越多的女生都自称自己为女汉子了，其实女汉子也分为很多种的，小编认为最差级别的就是那些不注重健康生活的女汉子们，想要让自己傲娇，变为女神，却还不注重自己的各方面保养。女汉子怎样变女神？想脱离女汉子的也别着急，女娲健康网小编精心总结了女生生活中最重要的几个关键点，它们能帮你剔除生活中的粗糙，然后头也不回的朝女神方向努力狂奔。

女神范冰冰也自称“女汉子”？

　　最近一段时间，“女汉子的20条标准”成为了微博上转发率最高的话题。以“女汉子”自居的女孩越来越多，很多女生开始把“宁愿在男人堆里做女汉子，也不愿在女人堆里玩脑子”作为自己的社交哲学。就连外表娇媚的范冰冰也开始自称“范爷”。“女汉子”在网络上的风行速度远远超乎了想象。

　　上班工作时马不停蹄，下班后立刻去菜场买菜，回家后洗衣做饭，吸尘拖地、收衣服叠衣服。上班族小雅过的便是这样一种“无缝衔接”的生活。不光是基本的家务活，换灯泡修水管等水电问题也是小雅一手置办的。然而往往很多事情都是“花开两朵，各表一枝”。常被80，90后的年轻人们津津乐道的“女汉子”一词，字眼里流露出的却是无奈沧桑甚至是自嘲感，一点都不逊色于“屌丝”二字。

　　有一种女生长相不够女神，说相貌平平又不甘心承认，所以只好用一种独立于人世间的威武雄壮来体现悲凉。其实在她们言语中的“威武雄壮”引以为豪的事例也不过是一个人上下晚自习，提开水瓶，加班到凌晨。这些看似平常的独居状态，却在爱撒娇发嗲的软妹子们面前，显得异常的高大生猛!所以，对于这一类女生而言，心底强烈的“坚强，独立”感，再配上昂扬顿挫，过于激动的形容词夸张渲染，于是一种新型的自嘲方式就问世了。一面反衬出自己作为新时代女性独立，自主的优点，一面在背地里急促的骂着，那些只会找一哭二闹三上吊的软妹子男生，真是瞎了眼，赶快来爱我啊!”

　　其实“女汉子”这一词和屌丝的唯一不同在于，其包涵着两种女生的分类。一种是真正外表意义上的“女汉子”，即每天不修边幅，觉得逛街是件麻烦事，毫不在意个人形象，更别提化妆保养健康养生了。这样的女生生活粗糙，肌肤黯淡无光，而且还以一副陶渊明式的怡然自得来自我安慰。还有一种女生，生活处处追求精致细腻，对待自己无论是从外表形象上还是到个人事业上都精益求精，严格要求。所以这也就是为什么我们在日常生活中还能见到这样一群女生，名媛外表范，举手投足虽不是大家闺秀但至少也是霸气侧漏。这样的女生，追求的更是精神上的自给自足，“女汉子”一词在她们身上，仿佛瞬间散着光辉成了褒义词。

　　写到这里，编辑就忍不住想吐槽了。试问身边那些一天到晚抱怨没有男朋友的女汉子，你们到底是属于前面两种的哪一类型?别告诉我，你所谓的坚强、独立成为了你解决单身的绊脚石。男人都不是傻子!他们只会挑好女人，没有一个男人会因因为你身上坚强独立的优点而离你而去。他们只会嫌弃你连自己的生活都过不好，头发干涩一碰就断，肌肤粗糙毛孔大，一日三餐不规律，三更半夜不睡觉还杞人忧天自怨自艾。“我抽烟、喝酒、打架、骂人，但是我知道我是个好姑娘”，有着这样思想的姑娘们还是赶紧醒醒吧!你连自己都不珍惜疼爱，凭什么还要别人来把你当他的唯一?这样的女汉子，剔除生活上的粗糙才是唯一出路!

　　　刚才我们说到，最不可原谅的就是对自己生活毫无规划，不懂得健康养生照顾自己的“女汉子”。那么下面，编辑精心总结了女生生活中最重要的几个关键点，它们能帮你剔除生活中的粗糙，然后头也不回的朝女神方向努力狂奔。

　　1. 营养饮食 越吃越美丽

　　营养并且“对症下药”的食物，比任何的时光保健品都管用。天然美容师，在食物上，女生就应该努力对自己好一点。

　　西红柿：减少皮肤辐射损伤，并可以祛斑美白

　　科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。因此，长期坚持吃西红柿的MM，皮肤想不白都难。

　　黑木耳：清胃、涤肠、防辐射

　　黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。小腹微隆起的女生们，赶紧尝试常吃些黑木耳来帮自己清胃扫除肠道垃圾吧!而且，常吃黑木耳能让发质越来越靓丽光滑。喜欢黑长直风格的女孩们，不要错过哦。

　　柠檬蜂蜜水：女神的御用饮品

　　俗话说：只有丑女人，没有懒女人。的确如此，漂亮的女生们都喜欢喝自制的柠檬蜂蜜水，经济实惠，而且美容养颜效果一流。

　　自制柠檬蜂蜜水有两种方法，都很简单。一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。另一种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。

　　2.早睡早起 美容觉不能少

　　人一熬夜便会肤色暗淡，面部皱纹增多。这是由于睡眠不足，皮肤细胞的种种调节活动受到阻碍，血液循环不良，水份和脂肪分泌过少，皮肤易干燥而产生皱纹。相反，人睡眠充足，不仅使头脑与身体得到充分休息，同时也使皮肤细胞有进行种种调整活动的时间，使皮肤所需营养在休眠中得到补充，因而人才会肤色健康，有一种精神焕发的感觉。一天当中，皮肤新陈代谢最旺盛的时间是晚上10点左右到清晨2点之间。如果在这个时间获得较好的睡眠，就能加快皮肤的新陈代谢，使皮肤延缓老化。

　　(1)不能错过晚上的睡眠，特别是晚10点至清晨2点。如果错过了，就等于错过了皮肤新陈代谢的良好时机。

　　(2)睡觉前要清洁皮肤，否则污物会堵塞毛孔，血液不能充分到达皮肤表层，皮肤就不能得到充分的休息。

　　(3)不能带妆睡觉过夜，化妆品会给皮肤带来负担和紧张感，还会使皮肤干燥，不利于皮肤充分休息。

　　(4)给予皮肤足够的营养。睡前清洗保养过的皮肤吸收力特别强，因此，睡前是供应皮肤营养的良好时机，可以涂些晚霜之类的营养霜。

　　(5)要有足够的睡眠。睡觉时要放松精神，安然入睡，不要熬夜，因为熬夜最容易促使皮肤疲劳和老化。

　　(6)睡前要保持居室内适宜的湿度。空气中适度的水分可保证肌肤不过于干燥，可以用加湿器将水蒸气加到空气中。

　　(7)睡前宜轻轻按摩面部。从脸的中心到四周逐渐按摩，以加速面部的血液循环，从而促进新陈代谢。

　　3.多运动 保持身心健康

　　(1)、保持正常健康的生活方式

　　第二次世界大战中，许多女性的闭经就是在轰炸后发生的。盼子心切能引起不育，而害怕怀孕能引起闭经。所以，你要保持心情舒畅，多参加一些朋友的聚会等活动，注意生理和心理卫生，保持生活和饮食的规律化，让你的大脑处于正常的精神活动之中，这样才能使荷尔蒙分泌不出现“问题”。

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