乳腺增生怎么办？推荐按摩方法

　　乳腺增生按摩手法 （图文），乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。病理性的乳腺增生，需积极治疗，不能掉以轻心。乳腺增生怎么办？推荐按摩方法，和女娲健康网一起看看吧。

　　步骤一很简单，就是从乳房两侧开始，使用双手的压力往里挤压

乳腺增生按摩手法 （图文）

　　步骤二从乳房上下两侧按摩，使用双手的压力往里挤压

乳腺增生按摩手法 （图文）

　　步骤三灾步骤二的基础上进一步按摩。靠近乳腺部位

乳腺增生按摩手法 （图文）

　　步骤四回到步骤一然后还是 乳腺的左右按摩。

乳腺增生按摩手法 （图文）

　　此方法对乳腺增生患者有促进治疗作用，对没有乳腺增生疾病的患者有预防作用。

　　另外还有令外一种乳腺按摩方法，这个按摩方法是比较通用的

　　1)推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

　　2)揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

　　3)揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

　　4)振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

      以上是女娲健康网对乳腺增生按摩手法 （图文）的介绍，希望对大家有所帮助，同时提示乳腺增生患者，如果发现患有乳腺增生要及时的治疗，切不可错过最佳的治疗时机。