走养生道路，彻底克服痘痘骚扰,如何去除青春痘?

　　走养生道路，彻底克服痘痘骚扰

　　痘痘是女孩的烦恼，是夺取了所有美丽的罪魁祸首。不论是什么化妆品，也遮不住痘痘让很多女孩都极其烦恼。那么养生可以治疗痘痘吗，有人这样问。女娲健康网给您答案。

　　首先要了解青春痘，青春痘外红内白，是热包寒的症状，多半是虚，应该去火。而寒就是胃寒，生活方式不正确，导致的胃寒使热被吃出来，所以就会以痘痘的形式反映在脸上。这个时候就要改变饮食方式了，不能暴饮暴食，不能吃生冷的食物，不能三餐不按时吃，首先将胃养好，才能根除身体的其他隐形疾病。

　　其次可以靠一些食补来进一步消除痘痘的影响，比起吃药是安全无副作用，同时还有很好是治疗效果。苦菜沙拉，主要是将苦菜、萝卜、生菜以及泡软的绿豆一起做成沙拉，清热解毒，有很好的去火作用。还可以做成面膜来更加直接地祛痘，绿豆祛痘面膜是最简单实用的方式，将买来的绿豆粉加入水中沉淀，将表面液体涂到脸上，干了就再抹上一层，在即将准备睡觉的时候，将碗底剩下的糊状物抹到脸上，无需洗掉直接入睡，有很好的祛痘效果。

　　最后还可以配合以苦瓜汁以治疗，将苦瓜切成小丁，加水煮烂成茶，每天一剂适量饮用，清热解火，能够去除体内毒素，还给你一个美丽光泽的肌肤，让你光彩焕发，不再为痘痘苦恼。