对付宝宝上火的“伪常识”

　　秋天到了，天气变得很干燥，在这个时候是宝宝特别容易上火的时节，因此如果宝宝出现了上火的症状时，爸爸妈妈们千万不要干着急，而是要用科学的方法对宝宝进行护理，而且要避免一些伪常识，不然会给宝宝带来健康的隐患。下面女娲养生网来说说有哪些伪常识。

　　第一， 等到宝宝上火了才给宝宝下火。真知识应该是：宝宝下火应该是重在预防。因为宝宝上火会让宝宝痛苦，而且对宝宝的小身体会造成许多不良的影响。因此妈妈不能等到宝宝上火了才临时要给宝宝下火。

　　第二， 妈妈在平时就要注意要多给宝宝喝水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，要让宝宝得到充分的水分和膳食纤维，这样才能调节宝宝的肠胃平衡。千万不要让宝宝吃太多油腻的食物。而且妈妈还可以给宝宝吃一些温和的下火产品，这样可以帮助宝宝清除潜藏的的内火。

　　第三， 宝宝上火了只要给宝宝下火就可以了。真知识是：对付宝宝上火的方法，内在调节是特别重要的。宝宝会上火的原因大多是因为消化不良造成食物堆积而在肠道里面引起的。因此，对付宝宝下火的方式不能只停留在表面功夫，并不是单纯的消除上火症状就可以了。

　　第四， 同时需要注意给宝宝调节好脾胃的功能，定时清理肠胃的积食，才能恢复肠道的平衡，这样才能彻底地给宝宝下火，不能让上火的问题反复发生。妈妈要经常给宝宝的肠胃进行功能的调节。在平时可以帮助宝宝做一些辅助性的按摩保健。比如妈妈可以每天花上5-10分钟的时间帮宝宝按摩足三里穴，这样能够有效的促进宝宝的消化。