盘点可以去除口臭的小方法

　　口臭问题一直困扰着很多人，口臭给人们的生活和工作带来了很多的不便，不仅影响正常的人际、情感交流甚至会产生自卑心理。那么，找到口臭的原因对症治疗就显得尤为重要了。今天女娲健康网就给大家盘点可以去除口臭的小方法。

　　口臭原因

　　1、蛀牙

　　一旦某些类型的细菌在牙齿上落户繁殖，就会在口腔中形成牙菌斑，必须由牙科专业人员进行清除。这种牙菌斑不仅会造成蛀牙，引起牙齿腐烂，还会引发口臭。所以如果长期口臭，最好去看看牙医，以排除这些可能性。

　　2、扁桃体结石

　　扁桃体位于喉咙后方，它的形状看起来像是有裂缝的李子，细菌会在裂缝里积存下来。

　　如果足够的微生物和食物碎片被积存下来，就会形成扁桃体结石。这种结石味道很难闻，会导致口臭。如果扁桃体的形状足够大，又经常结石，可考虑做去除结石的小手术。若其造成的口臭很严重，可考虑做摘除扁桃体的手术。

　　3、鼻窦感染

　　鼻腔通道中带有臭味的分泌物也会导致口臭。鼻窦感染、鼻子中存在的某些特定类型的细菌和鼻窦穴也有可能散发出恶臭的气味。使用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解这种类型的口臭。但如果这个问题仍然存在，就应该去看耳鼻喉科专科医生了。 　　4、饮食问题

　　大蒜和洋葱这类食物会引起口臭，但并不是它们在口腔的食物残留引起口臭。

　　以大蒜为例，大蒜中含有臭味的化学物质，一旦被血细胞吸收，这种臭味就会通过肺部排出。因此，这种臭味是身体挥发的实际气味，而不是口腔中的气息。在这种情况下，要么只能等臭味排放完毕，要么用薄荷糖或漱口水进行遮掩，要么完全避免吃这类食物。

　　5、胃酸反流

　　胃部出现问题也会导致口臭。其主要途径是通过胃酸反流，它是指胃酸和胃中的其他成分从胃部逆流到了食道中。这种类型的口臭可以通过服用抗酸药和其他药物得到治疗。

　　去除口臭的方法

　　1、山楂去除口臭

　　山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

　　2、桔皮甘草白糖去除口臭

　　等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

　　3、蜂蜜葵花子去除口臭

　　将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

　　4、橄榄明矾水去除口臭法

　　取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。

　　5、茶叶去除口臭

　　(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。

　　(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

　　6、肉去除口臭

　　将肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。

　　7、荷叶去除口臭

　　荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。

　　8、菊花茶去除口臭

　　20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

　　9、淘米水去除口

　　将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

　　10、丁香去除口臭

　　丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。

　　11、花生去除口臭

　　去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。

　　12、芦根去除口臭

　　取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。

　　女娲健康网结语：以上就是小编为您介绍的有关口臭的5大原因和去处口臭的方法。所以，在日常生活中，朋友们一定要时刻警惕口臭的发生，积极做好养生保健的工作，争取彻底远离口臭，从而拥有清新。健康的“口气”。