教大家怎样用枇杷叶煮水？

　　枇杷叶很常见，对它的使用可以根据自己需求进行，常见使用枇杷叶就是制作佳肴，制作一些佳肴的时候，放入枇杷叶能够很好的提高食物味道，同时这样做法，也减少食物的油腻感，那除了制作佳肴放入枇杷叶，在煮水的时候放入也是不错选择，今天女娲健康网就来教大家怎样用枇杷叶煮水？

　　枇杷叶煮水的方法：

　　食材：食谱热量：79.4(大卡)

　　主料：枇杷叶5片

　　辅料：冰糖1块

　　方法步骤

　　1、取5–6片新鲜枇杷叶，在流动水中冲洗掉脏物，背部用刷子将所有绒毛刷洗干净;

　　2、放入盆中，加水没过枇杷叶，浸泡15分钟，再用流动水冲洗一遍;

　　3、准备一颗冰糖，黄冰糖最好将叶片剪碎，放入煮锅内，大概倒入800毫升左右的水，开大火煮;叶片煮开后，用筷子将上面浮起的叶片搅动一下，然后转为中小火;

　　4、此时加入一块冰糖，煮20分钟即可煮好后不要马上开盖子，继续焖一会儿;

　　5、将枇杷叶子水倒出，此时还是茶色的，过一会儿就变成酒红色，带着淡淡的枇杷叶子的清香，煮出的水当成日常茶饮，每天可以少量服用，3-4次都可以，大人也可以用，止咳化痰效果很好。

　　通过对枇杷叶煮水的方法认识后，在煮水的时候，都是可以这样做，使用枇杷叶煮水也需要适量进行，它就和茶叶是一样的，隔夜在喝对身体没有任何帮助，而且晚上喝枇杷叶煮水的，也是需要适量进行，避免影响到睡眠质量。

        以上就是女娲健康网的介绍。