夏季每周性生活多少次合适？ 夏季做爱用什么姿势好？

夏季是非常炎热的夫妻之间的性生活要注意好好的调理，夫妻之间的性生活到底多少次是最合适的呢，其实夏天很热过多次与过少都会影响到夫妻之间的感情的，那么，夏季每周性生活多少次合适呢？夏季做爱用什么姿势好呢？下面就简单的介绍一下。

夏季每周性生活多少次合适？

中医认为肾为生命之本。肾气虚，则由于纵欲过度，造成精气外泄，肾气不足，导致整个人感觉疲惫不堪，精神不振，腰酸腿软，甚至头昏耳鸣，口渴盗汗，还会引发失眠等问题，从而抵抗力减弱，也容易出现的现象。

年轻人尤其要避免性生活过度

年轻人总是仗着自己身体好，年富力强，对性生活就会过度迷恋。在如此频繁的性生活情况下，性系统长期处于一种超负荷工作状态，造成性系统负荷过重，性器官长期充血，没有足够的休息、恢复时间。长期下去，不堪重负的性系统就会出现功能紊乱，勃起功能受到抑制、关闭，就导致了勃起功能障碍的出现。

提醒青少年不要过早地开始性生活。由于青少年性器官、性心理尚未完全发育成熟，过早性生活，甚至性生活过度，不利于性激素分泌稳定，会加重他们还未发育成熟的性系统的负担，容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。

不要把病症当成简单的性欲过度

1、年轻人的性生活，一般以每周不超过2次为正常。如果超过了，也要以身体不感到疲惫为宜。

2、因为纵欲过度，有勃起功能障碍的男性，可以多做运动，同时不要喝酒，怀孕晾刺激食品。多吃蔬菜水果。还可以食用一些药膳条理。

年轻人虽然是精力旺盛，但是过多的性生活严重的影响到了身体健康，同时性生活过度了之后呢，会严重影响到夫妻之间的感情的，适度性生活对夫妻之间的健康是有保证的，但是次数多了对夫妻之间的身体也是不利的。

夏季做爱用什么姿势好？

1、侧卧式

这种姿势会使双方身体接触最小化，因此更适宜高温天气。女方侧躺，男方在女方臀部采取跪姿，单膝进入女方双腿之间，男方一只手放在女方后背处，保持激情时身体平衡。

2、推车式

这种性爱方式适合在空调房间进行，双方肢体接触面也很小。女方上身俯卧在床上，双脚落于地板上，双腿舒适地分开，男方采取后入式性爱，这时双手握住女方腿部并抬至膝盖高度，仿佛推车姿势。

3、小瀑布式

浴缸里放满凉水，女方面向水龙头，在浴缸内采取跪姿，身体稍微抬撸で楣讨校梢允褂昧钔贰Ｒ员闳盟由硖迳狭飨拢纬伞靶∑俨肌保缓笊硖迳晕⑶扒悖肿プ≡「妆哐匾员３制胶狻Ｄ蟹讲扇『笕胧剑行园硕

4、女上位式

床头放一个电扇，对着两人吹。男方平躺，采取女上位，女方双手及双膝分别置于男方身体两侧，待男方进入后，女方臀部运动。