男性和女性一生中的性欲曲线

男性和女性一生中的性欲曲线

一个人从初识人事到垂暮老年，一生中性欲的高低也会随着时间的更替而不断变化。

20多岁20多岁的女性，还没有达到性欲高峰期。尽管这个时候女性最有自信，但她们多数想的是如何取悦对方，而不是更好地去享受性爱。所以这个时候，女性的性欲还没有被完全发掘出来；20多岁的男性，雄激素分泌开始减少，20岁以后男性手淫的次数比20岁以前相对减少，有些男性还会发现勃起后阴茎的硬度不如以前，而且需要直接的刺激才会勃起。

30多岁女性30～34岁，性欲会变得很强烈，人也变得更加性感，比女孩子对性爱更加主动。30多岁的女性性欲很强，比任何年龄段都强烈；男性到了30岁以后，性欲与20多岁时相比，有所下降，但丰富的性经验，可以提高性生活质量，只要多注意运动和饮食调养，仍然能与女性的性欲保持同步。

40～50岁女性在40～50多岁时，会出现一些“问题”，比如对性爱的满意度不高等。由于临时性的雄激素分泌增加，有些女性甚至出现了现象。而45～50岁出头，到了更年期，则会使性欲急速下降，因为，雄激素和雌激素水平都在下降；男性因为责任感和压力的增加，使他们40多岁开始就出现了欲望下降的情况。

60多岁尽管女性手淫的次数比年轻时会减少。但是，仍然有50%的老年女性有手淫行为；60多岁的男性雄激素水平持续下降，。不过，雄激素下降到一定程度就会进入“平台期”，并不会彻底消失，所以男性到了70多岁仍然可以过性生活。

此外，有调查表明，在80～102岁的人群中，有63%的男性和30%的女性仍然性欲活跃。

对于男人和女人来说，体内的雄激素——促进性欲产生的主要物质，在早晨含量达到最撸缓笤谝惶炷诓欢媳浠鸾ソ档汀６陨硖謇锏男奂に鼗够崴孀1个月的生理周期而不断发生变化，这个变化周期和排卵周期一样，都是28天。

男人一天中的性欲变化：在早晨，男人的雄激素水平最高，这使他们充满活力并相当主动——随时有准备做爱的举动。他会在勃起时醒来，这是因为睡眠时血液流动导致的。这种状态会让双方有想做爱的感觉。

到了晚上，雄激素水平有所下降，使男人比较被动。性能力也会有所下降，有些男性会觉得此时做爱后很劳累。

女人28天性欲周期变化：第1天：女性月经后周期的第1天，此时女性可能会厌恶性生活（部分女性性欲稍高），同时带有对怀孕的恐惧心理和情绪，容易在做爱时发生痉挛现象。

第5天到第10天：雄激素水平上升，性欲也随之增加。

第13天和第14天（排卵期）：雌激素升高，雄激素水平也达到高峰，极易达到性高潮，而且高潮时特别敏感，此时女性的受孕率最高。

第15～23天：孕激素分泌旺盛，雄激素水平下降，性欲也随之下降，较大多数男性认为，在一次性生活中重性交次数多是性能力强的表现。而美国的一项统计表明，性交时间越短、质量越差，重复性生活的次数才多。而性交时间越长、质量越高，重复性生活越少。从根本上说，性交实际上是一个性能量“释放”的过程。性交时间短、质量差的时候，身体的性冲动能量没有得到完全释放，身体就有将剩余能量排出的需求，此时重复性生活的需要就强烈；而在性交时间长、质量高的性生活中，由于积聚的性冲动能量已经得到满意完全的释放，此时需要的是性系统的休息、恢复，身体也就没有了再度性交的需求。