女性想再次性生活时男性如何恢复战斗力

进行了激烈的性生活之后，有的女性朋友可能会出现意犹未尽的情况，但是男性却心有余而力不足，当女性想再次享受性生活时如何快速的恢复战斗力呢。

男性如何来恢复战斗力？

1、共同制定准备的时间

要和妻子商量好时间，这样不仅可以减轻其心理压力，同时也可以让女性朋友知道如何来更好的协助男性进入状态，男性朋友千万不能一味的追求，让身体快速的恢复，如果勉强性生活的话会适得其反，要做到适可而止量力而行。

2、保持刺激

性生活第一轮后应该进入休息期，女性朋友应该继续对男性进行刺激，比如爱抚或者亲吻，这样可以增加其愉悦感，让男性快速的有反应。

3、适当的休息

女性在一旁刺激时候，男性可以休息，做一些轻松的事情，同时也要保持之间的交流，比如听听轻音乐、对女性按摩或者做一些前戏，这些都可以自然的过渡到第二轮的激情上去。

4、补充能量

第一次性生活之后可以吃一些小零食或者喝瓶水，这样可以恢复身体的体力。尽量不要喝酒，酒精具有一定的镇静功效，会让人们变得昏昏欲睡。

5、换个新玩法

第一次性生活后男性的得到了一定的释放，身体中的激素水平也会发生改变，抑制了大脑中的多巴胺分泌，可以多做一些能够提升多巴胺的事情，这样可以缩短不应期的时间。比如用一些性用品或者换比较刺激的姿势，男女双方互相做按摩，这样能够让第二次的性生活更加的有激情。

6、清洁身体

做完第一次性生活之后，此时女性应该及时的排尿，不仅可以清洁身体，同时也可以防止不洁净的性生活带来的疾病，通过尿液把账户再尿到口的细菌冲刷，防止尿道炎的发生。

温馨提示

要根据自身的体质来选择性生活的次数，千万不能勉强，不然会导致性生活适得其反，性生活前后男女双方都要注重生殖器的清洁和卫生。没有打算要孩子的话，要做好避孕措施尽量选择安全套，避孕率成功高，而且能够防止性传染疾病的发生。性生活是夫妻双方要互相的配合，千万不能强求。适当的变换性生活的姿势，这样可以给男性一定的刺激和新鲜感。

来源：女娲家庭医生   familydoctor.ngnvip.com   两性生理    familydoctor.ngnvip.com/category/liangxingshengli