现在晚上11左右睡觉，早上6点40左右起床。中午也午休40分钟。可是一早起来还是犯困，而且困一整天似的。因为在准备考试，一整天看书注意力不集中，一坐下来就困的想趴在桌子上。这是不是身体出现什么状况了？和手淫有关系吗！
问题分析：你好，你说的这种情况考虑是由于神经衰弱引起的，和考试前紧张、休息不好有关系。
意见建议：适当的手淫可以缓解紧张的情况，只要不过度就可以了，建议近一段时间戒除手淫，以免影响考试。
问题分析：你好，你说的这种情况考虑是由于神经衰弱引起的，和考试前紧张、休息不好有关系。
意见建议：适当的手淫可以缓解紧张的情况，只要不过度就可以了，建议近一段时间戒除手淫，以免影响考试。