更年期失眠怎么办？妈妈到了更年期了，总是失眠睡不着，很担心她的身体，有什么好的办法吗，谢谢了！

问题分析：上述情况是失眠的，属于更年期失眠，引起的原因很多，有可能是这个年龄段， 劳累等引起的

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，避免劳累，药物方面可以给予口服更年安片进行治疗此病的