我今年17岁173身高150的体重，身材算胖一点。最烦恼的是胸部比较大还有一点肚子！请问我站着通过腿的快速上下弯曲达到抖动全身的效果主要是让上身的肉抖动起来能达到减胸和减肚子的作用吗？还有跳绳主要是瘦哪里？可以减胸吗？

问题分析：你好，根据你的描述，现在的年龄正是发育期的年龄，所以可能普遍要比较胖，比较丰满一点。