经常失眠搞如何解决啊？

问题分析：上述情况是经常失眠的情况，引起的原因很多，有可能是精神紧张，压力大，心情不好引起的

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 药物方面可以给予谷维素片口服进行治疗的