太痛苦，求解脱

问题分析：你好，社交恐惧害怕与人交往,没有话题紧张,心理退缩自卑压抑,过分在意别人的看法,思想幼稚。

意见建议：建议你，社交恐惧症的治疗需要思维模式和自我感两个方面的成长，通过掌握和谐自然、符合规律的思维模式，让思想成熟起来，成熟思想下可以有正确的想法和心态，同时，让内心世界慢慢的好起来。