睡不着呀!不到点睡不着 by Readers' contributions · 2017年12月23日 问题分析:您好,您的病情详细了解,很高兴为您解答。有可能是精神压力大,或者大脑兴奋导致的失眠。 意见建议:可以在睡前吃点喝袋牛奶,或者适当轻微运动,帮助快速入眠。希望我的回答能够帮助到你,祝你身体健康.