每天睡不着有啥好办法

问题分析：亲你好，经常睡不着就意味着失眠了，失眠分好几种呢!是自己有事造成的还是自己神经衰弱就是睡不好呢？

意见建议：亲，如果是神经衰弱造成的那就是应该找个神经内科的医生好好给治疗一下。如果是因为有事情造成的，那你就应该解铃还需系铃人。