睡不着了。怎么破

问题分析：上述情况属于失眠的情况，引起的原因很多，一般是精神紧张，压力大，心情不好等原因引起的

意见建议：建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给与口服谷维素片，七叶神安片进行治疗