睡觉晚了好不？

问题分析：你好，睡觉过晚的话，是不好的。容易造成生物钟失调 、免疫力低下等情况的。

意见建议：建议不要超过晚上十一点的。在十点左右睡觉较好的。不要熬夜。以免影响到身体健康，可以稍微早起。